ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate - καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη υψηλής ποιότητας από προσεκτικά επιλεγμένες πηγές. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το πιο αποδοτικό συμπλήρωμα αν ο στόχος σας είναι η ανάπτυξη δύναμης και μυών.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Ξεκινήστε με μια φάση φόρτισης κρεατίνης 5-7 ημερών, όπου καταναλώνετε περίπου το 1/3 του σωματικού σας βάρους σε γραμμάρια την ημέρα (π.χ. αν ζυγίζετε 90 kg, θα πρέπει να καταναλώνετε 20-30 g την ημέρα). Η ποσότητα αυτή διαιρείται με το μέγιστο όριο. Αυτή η ποσότητα θα πρέπει να διαιρεθεί σε δόσεις των 10 g το πολύ ανά ημέρα. Μετά τη φάση φόρτωσης, μην καταναλώνετε περισσότερο από το μισό αυτής της ποσότητας ανά ημέρα. Καταναλώστε μετά την άσκηση με άδειο στομάχι. Η κρεατίνη απορροφάται καλύτερα όταν λαμβάνεται μαζί με ένα ποτό πλούσιο σε υδατάνθρακες. Αναμείξτε 5 g προϊόντος με 300 ml οποιουδήποτε ροφήματος. Ένα δοσομετρητή = 5 g (περιλαμβάνεται το δοσομετρητή). Χώρα προέλευσης: Κίνα. Ο ποιοτικός έλεγχος πραγματοποιείται στην Ευρώπη. Συσκευασία στην Εσθονία. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ποσότητα και μην καταναλώνετε περισσότερα από 10 g ανά μερίδα. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάσσετε σε σφραγισμένο δοχείο.